Forum Łysienie.net - Opinie i komentarze na tematy związane z włosami

Moim zdaniem przynajmniej raz w roku każdy powinien przeprowadzić program oczyszczania ciała, bez względu na to, jak dobrze się czuje.

Najlepiej rozpocząć od stopniowego wyeliminowania szkodliwych substancji, takich jak: alkohol, kawa, papierosy, cukier rafinowany, nasycone tłuszcze trans.

Fajnym sposobem na pozbycie się toksyn jest picie szklanki wody z sokiem z całej cytryny. Wspomaga ona wypłukiwanie szkodliwych produktów ubocznych ze wszystkich organów.
Ważny jest także ruch i regularne ćwiczenia. Warto także korzystać z sauny. Taka wizyta w saunie wspomaga oczyszczanie organizmu, bo toksyny usuwane są wraz z potem.

Zgadzam się też z komentarzem powyżej. Bardzo ważna jest zdrowa dieta.

Gdy siwienie występuje przedwcześnie warto udać się do lekarza, który zleci badania krwi, poziomu żelaza, tarczycy, a przy okazji można również zbadać poziom wit B12.

Jeśli badania nie wykazują żadnych niepokojących zmian i ogólnie jest się zdrową osobą to tylko należy się cieszyć... i mieć na uwadze, że siwienie zależy również od naszych genów oraz trybu życia i to one warunkują to w jakim wieku siwienie zaczyna się i jak szybko postępuje. Warto więc zadbać o urozmaiconą dietę, odpowiedni odpoczynek, relaks, aktywność fizyczną oraz zero używek :!:

Gdy nic nie skutkuje, bez obaw...na rynku dostępne są preparaty, które zatrzymują proces siwienia. Jeśli to nie poskutkuje... pozostaje tylko oswoić się z sytuacją, bądź regularne farbowanie. :arrow:

Farbowanie tylko i wyłącznie u fryzjera, nie w domowych warunkach. Fryzjer zrobi to dokładniej, z pewnością trwalej i z mniejszym negatywnym skutkiem dla włosów.