Wysłany: 2011-06-25, 09:29 Czy jakaś dieta może pomóc na straszne wypadanie włosów ?
Witam, mam straszny problem z wypadaniem włosów. Byłam na diecie Dukana 6 miesięcy, ale nic nie schudłam, a dodatkowo zaczęły wypadać mi włosy. Teraz martwią mnie one bardziej niż nadwaga. Co jeść, a czego nie żeby przestały wypadać ? Jestem załamana. Tabletek wolałabym nie łykać.
Dieta Dukana jest skuteczna jeśli się ją rygorystycznie stosuje. Jeśli się czasami "zapomina" albo podjada słodycze to to jeszcze na gorzej wychodzi. Dieta ta dodatkowo obciąża wątrobę i osłabia odporność, co z kolei może wpływać na nasilenie wypadania włosów. Ja polecam Ci dietę Montignaca, która jest zbilansowana, działa jeszcze lepiej niż Dukana i nie wywołuje nagłych napadów na słodycze. Poszukaj w necie o tej diecie. Dostarcza wszystkich niezbędnych minerałów i mikroelementów i poprawiają się i włosy i paznokcie.
I jak ta dieta Montignaca ? Ja ostatnio zostałam WEGETARIANKĄ i jestem z tego bardzo dumna. Już nigdy więcej przeze mnie żadne zwierzę nie zostanie zabite. Mam nadzieję również poprawić przez to włosy, skórę, paznokcie i ogólnie całe samopoczucie. Polecam!
Jestem już 4 miesiące na tej diecie i jest OK. 4kg zrzuciłam. Co prawda było już sześć, ale ostatnio mam kryzys. Wcinam codziennie coś słodkiego, ale przestanę znowu i jadę dalej Jeśli chodzi o niejedzenie mięsa, to jest to godne podziwu, ale dobre mięso wpływa na odchudzanie, więc ja będę jadła (głównie kurczaka bez skóry i wołowe). Włosy chyba lepiej.
Genia36
Dołączył: 24 Sie 2011 Posty: 3 Skąd: Polska
Wysłany: 2012-02-05, 19:46
Dieta może wspomóc, ale nie jest odpowiedzialna za wypadanie włosów ! Wypadanie włosów ma zazwyczaj inną przyczynę. U mężczyzn głównie czynniki genetyczne, u kobiet ciąża i przez to utrata wielu pierwiastków i mikroelementów oraz menopauza, a także inne choroby, jak tarczyca, nowotwory,chora wątroba i inne. Polecam nie jeść za bardzo tłusto i słodko. Unikać potraw pszennych i ziemniaczanych, a jeść więcej otręb, owsa, żyta, owoców, warzyw, drobiu, ryb i pić dużo wody niegazowanej i herbaty zielonej i innej. Unikać napojów słodzonych i do 2 kaw dziennie.
Ja proponuję do diety włączyć raz dziennie taką miksturę:
1/4 opakowania drożdży włożyć do szklanki, skruszyć i zalać wrzątkiem. Po wystygnięciu wypic, najlepiej "jednym duszkiem"
Taki drożdżowy "dopalacz" doda naszym włosom i paznokciom duużo energii - głównie chodzi tu o dostarczenie witamin z grupy B.
Mogę Wam zagwarantować skuteczność tej metody, gdyż testowałam ją na sobie przez okres 2 miesięcy 9dłużej nie bogłam niestety wytrzymać ze smakiem owej mikstury), jednak rezultaty były powalające.
W zaledwie 3 miesiące, włosy urosły mi aż 8 cm, podczas gdy wcześniej stały w miejscu.
Dodatkowo przez miesiąc miałam tak wytrzymałe paznokcie jak nigdy w życiu.Zamierzam powtórzyć drożdżową terapię, gdyż była baardzo skuteczna.
Jest jedno ale - nigdy nie jedzcie surowych drożdży, gdyż to przyniesie odwrotny efekt do zamierzonego. Zawsze je sparzcie wrzątkiem. Trzeba też pamietac o regularności.
Trochę poświęcenia a rezultaty sa na prawdę spektakularne, polecam!
PS. Raz w tygodniu możecie też sobie pozwolić na taką maseczkę:
Potrzebujemy:
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Rejestracja
Zaloguj
Jeśli chodzi o niejedzenie mięsa, to jest to godne podziwu, ale dobre mięso wpływa na odchudzanie, więc ja będę jadła (głównie kurczaka bez skóry i wołowe). Włosy chyba lepiej.
