Czy jakaś dieta może pomóc na straszne wypadanie włosów ?

Witam, mam straszny problem z wypadaniem włosów. Byłam na diecie Dukana 6 miesięcy, ale nic nie schudłam, a dodatkowo zaczęły wypadać mi włosy. Teraz martwią mnie one bardziej niż nadwaga. Co jeść, a czego nie żeby przestały wypadać ? Jestem załamana. Tabletek wolałabym nie łykać.

Straszne wypadanie włosów

Witam, mam okropny problem strasznie wypadają mi włosy.
Mam 18 lat, nie farbuję włosów, nie działam także innymi zabiegami fryzjerskimi. Prostownicy używam bardzo rzadko. A od pewnego czasu (2 miesiące) włosy zaczęły mi okropnie wypadać, miałam gęste i średniej długości, a teraz są wyraźnie przerzedzone, mam wrażenie, że nawet pojawiły mi się zakola, ale tutaj nie jestem do końca pewna bo włosy rozjaśniały mi w tych okolicach od słońca. Jednak dziś po umyciu był totalny koszmar...cały zlew włosów okropność, aż się popłakałam ;(((

stosuję: Wax, Belisse( tu pytanie czy można łykać 2 tabletki dziennie?), Zincas na końcówki jedwab biosilk, używam także szamponów Joanna i leczniczy Stieprox ( miałam problemy z łojotokowych zapaleniem skóry - jednak od dłuższego czasu brak oznak zapalenia, mimo to nadal stosuję)

Bardzo proszę, wręcz błagam o pomoc